通过上一篇锐强体育发布的新闻—《如何利用开云·体育-开云（中国）一站式服务官方网站 正确锻炼身体》，我们知道跑步只能锻炼心肺功能，也能辅助减少一些部位的脂肪，并不能将身材修饰得好看，只有配合适当的力量训练才能塑造出优美的身材。尤其对于女生来说，力量训练并不会将你变成“肌肉女”，只会让你的整体线条变得更好。锐强体育为您讲解一下如何高效的利用力量器械进行减脂训练。
舒华躯干式转动训练器SH-G6818主要锻炼部位是腰腹部肌群。
舒华大腿内外侧肌训练器SH-G6819主要是锻炼大腿部肌肉群，摆脱大腿内外侧的赘肉，让您拥有翘臀美腿。
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舒华大腿伸展训练器SH-G6810锻炼部位是股四头肌。
舒华腿部后弯训练器SH-G6812锻炼部位是股二头肌。
